sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Relação dos postos de saúde em Brasília e Distrito Federal para vacinação


ASA NORTE
CSB 11 (SGAN 905)
Tel: 3274-3155 / 3273-3962
CSB 12 (EQN 208/408)
Tel: 3274-3455 / 3274-9158
CSB 15 ( Vila Planalto)
Tel: 3306-2182
HUB (Av. L2 Norte Q. 605)
Tel: 3307-3223 R. 595
CSB 13 (SQN 114/115)
Tel: 3272-2948 / 3273-9233
RELAÇÃO DOS DEMAIS POSTOS VOCÊ ENCONTRA NO SITE CARIOCA DO CERRADO. LINK: http://cariocanocerrado.com/2008/01/09/relacao-dos-postos-de-saude-em-brasilia-e-distrito-federal-para-vacinacao/

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

A consulta...

Voltei para dizer como foi a minha consulta no dia 14/02.
Antes de fazer o preventivo fiz algumas perguntas, tirei dúvidas do que precisava saber antes de tomar a iniciativa para sermos pais.
Teremos que tomar vacina contra rubéola e hepatite B. Não lembro se tomei, e quando.
Obs: A dra. me informou que após tomar a vacina contra rubéola, não poderei engravidar por um período de 3 meses.
Preciso fazer uma ecografia transvaginal. (Estou com a guia de solicitação, mas ainda não consegui marcar.

Exame de sangue: Como fiz um exame de sangue em menos de um ano, e não deu nada, ela me informou que não será necessário fazer, porém irei solicitar autorização para fazer o exame no segundo semestre desse ano, só para garantir, e fazer tudo certinho.
No momento não há restrição com alimentação. Me informou apenas que se estivesse acima do peso, teria de emagrecer antes. Mas estou bem.
Perguntou minha altura e peso, e achou bom eu praticar exercícios físicos.
Assim que eu decidir parar com o anticoncepcional, terei de tomar por um período de 3 meses, acido fólico.

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Primeiro passo

No dia 28/02/2012, comentei com meu esposo sobre ter um bebê. Perguntei o que ele achava, se tinha alguma suposta data/ mês/ano, para darmos inicio ao nosso planejamento de ser pais.
Ele ficou em silêncio e eu perguntei, então amor... O que acha?...
Ele respondeu: Que bom amor! É a primeira vez que você toca nesse assunto...

Então dei início ao meu pensamento... desejo...
Dois dias após, passado o final de semana, marquei um preventivo com a minha médica (ginecologista/ obstetra) Dra. Missako (minha médica à 3 anos, desde que cheguei a Brasília). O Preventivo foi marcado para o dia 09/02, irei fazer o preventivo e aproveitar para tirar minhas dúvidas e as do maridão. Isso mesmo, a do maridão também... rsrs
Ontem a noite (01/02), ele veio pedir para eu anotar em um papel tudo o que eu deveria perguntar para a Dra.
Aí vai a relação da listinha que ele pediu para eu anotar.

- Exames necessários;
- Exame sobre compatibilidade do casal;
- Preocupação com problema genético (exemplo: Sindrome de down);
- Momento certo;
- Cuidados na fecundação;
- Cuidados ao longo da gestação;
- Necessidade de pré-natal;
- Cuidados nas primeiras 12 semanas;
- Consumo de alimentos e bebidas;
- Pele (estrias/ seios/ espinhas na face)
e por último, exercícios físicos (já que eu faço musculação durante a semana)

Agora me diz se ele não ficou empolgado?... rsrs

Só não decidimos ainda a data, vamos resolver depois da consulta médica.